Головная боль при беременности

Категория: Беременность

Головные боли при беременностиБеременность – это не только период для счастливого ожидания ребенка, это еще и большое испытание для организма женщины, которая готовится стать матерью. С самых первых дней беременности многих будущих мам одолевают головные боли. Если это недомогание было для вас частым и раньше, то в процессе вынашивания ребенка оно, скорее всего, усугубится. Головные боли во время беременности не редкость, медики объясняют этот факт изменениями циркуляции крови в женском организме, а также буйством гормонов. Еще головная боль при беременности может быть вызвана многими хроническими заболеваниями. Давайте разберемся, что делать в этом случае и стоит ли обращаться к доктору?

Почему болит голова при беременности

Механизм возникновения болей головы связан с поражением сосудов головного мозга, надкостницы и мягких тканей. Выделяют боль сосудистую, от мышечного напряжения, невралгическую, ликворо-динамическую, а также обусловленную сочетанием многих из этих факторов. Если болевой симптом не связан с заболеваниями и перенапряжением, то медики говорят о психологическом характере ее появления.

Беременность – это нетипичное физиологическое состояние для женщины. В связи с ростом плодного яйца многие органы и системы перестраиваются и меняют динамику своей работы. Повышается объем циркулирующей крови и спинномозговой жидкости, нарастает венозное и мозговое давление, увеличивается проницаемость сосудистых стенок, меняется водно-электролитный баланс, сильно возрастает отечность тканей и так далее – все это не может пройти бесследно и вызывает головную боль у  беременной.

Согласно статистическим данным – 90% головных болей у женщин в период беременности связаны с физическим напряжением и психо-эмоциональным дисбалансом.

Если беременная жалуется на приступы интенсивной и пульсирующей боли, охватывающей височную и лобную части головы, а также глазницы, то это, скорее всего, мигрень. Это состояние сопровождается нарушениями зрения и пищеварения, но это никак не отражается на течении беременности и здоровье плода.

Если болит голова при беременности на ранних сроках, ее возникновение врачи аргументируют мощными изменениями гормонального фона женщины.

  • Сильная боль головы во время беременностиВ третьем и четвертом триместре сильная головная боль при беременности является следствием внушительного прироста веса беременной женщины, сильных переживаний, потрясений и эмоций, связанных с предстоящими родами, а также претерпевания изменений обычного хода вещей. Как правило, это несильная, но продолжительная и тянущая боль, сжимающая обручем всю голову.
  • Если беременная терпит большую физическую и зрительную нагрузку или постоянно пребывает в стрессе, то головная боль в этом случае характеризуется нарастанием, начинается она с затылка, а потом распространяется на всю окружность головы.
  • Пищевой фактор также может стать серьезным провокатором болей головы в процессе вынашивания ребенка. Это может быть холодная пища и продукты, содержащие фениламин и тирамин, которые способны негативно повлиять на сосуды. Осторожность следует проявлять к таким продуктам, как шоколад, кофе, чай, сыр, газированные напитки, колбасные изделия, сыры, консервы, цитрусовые, копчености и так далее. Голод тоже может привести к приступу головной боли, поэтому кушать в течение всего дня следует дробно, а также в соответствии с принципами здорового питания.

Еще болит голова во время беременности по причине следующих заболеваний:

  1. Гипотония – заниженное артериальное давление. Это распространенная симптоматика раннего токсикоза, появляющегося с первого триместра беременности.
  2. Гипертония – высокое артериальное давление. Это один из серьезных симптомов поздних сроков беременности, часто сочетающееся с отечностью, поздним токсикозом, гестозом и наличием высокого белка в моче.
  3. Нарушение кровоснабжения из-за вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза шейно-грудного отделов позвоночника.
  4. Бессонница. Нарушения сна приводят к физической и моральной усталости женщины, что отрицательно отражается на ее самочувствии в целом, том числе и провоцирует головную боль.
  5. Обезвоживание организма приводит к нетипичному состоянию сердечнососудистой системы, что неизбежно влечет за собой головные и мигренные боли.

Как снять головную боль во время беременности

Невольно назревает вопрос – чем лечить головную боль при беременности? Принимать препараты для облегчения боли без назначения врача в период вынашивания малыша строго запрещается.

Многие лекарства обладают тератогенным действием, нарушающим внутриутробное развитие плода и приводящим к возникновению патологий, часто не совместимых с его жизнью.

Это бывает при приеме недопустимых медикаментов в первой половине срока беременности. Во второй части беременности прием сильнодействующих медикаментов может вызвать преждевременные роды, а также нарушить жизненно важные функции органов у плода.

  • Как снять головную боль во время беременностиЛечение головной боли во время беременности должен порекомендовать врач-гинеколог. Однако лекарственные препараты приписываются в крайних случаях и только после выяснения ее истинных причин. Чаще всего доктор советует отдохнуть, расслабиться, поспать, поесть, попить, сделать массаж, выпить травяного чая. Все эти простые советы в большинстве случаев помогают!
  • Уменьшить вероятность головных болей позволяет сбалансированное и рациональное питание при беременности, полноценный сон и качественный отдых, умеренная физическая нагрузка и хорошее настроение! На стадии планирования беременности необходимо выяснить существующие заболевания и постараться облегчить свое состояние на момент беременности наиболее щадящими методами.

Народные методы в лечении головной боли у беременных

Многих женщин интересует, как снять головную боль во время беременности, безопасно и не принимая лекарств? Здесь на помощь будущим мамам придут знаменитые народные рецепты!

Лечение народными средствами головной боли при беременности:

  1. Здоровый сон и свежий воздух.
  2. Травяной чай с мятой, настой шиповника или отвар цветков ромашки.
  3. Для успокоения болей головы поможет вдыхание эфирных масел кардамона, грейпфрута и римской ромашки. Можно использоваться для ароматерапии специальную аромалампу.
  4. Создайте тишину, приглушите свет и расслабьтесь, очень полезен в борьбе с головной болью будет массаж ступней и шейно-плечевого отдела. Скажите «нет» переутомлению, стрессам и депрессии, ведь от вашего здоровья и самочувствие зависит жизнь вашего малыша!

Комментарии (0)